JESSICA的各項課程介紹

成人有氧課程此課程先以有氧運動來強化心肺功能,促進血液循環,提升活力,並燃燒體脂肪,再配合最新流行舞蹈提高趣味性,並達到消除身心疲勞的效果。

成人養生瑜珈運用最基礎的瑜伽呼吸法及體位法,幫助開啟身體、釋放壓力、強化腹部核心。持續學習有助於更深一層去認識自己的身體,找回身心的平衡!

兒童流行舞蹈 適合8~12歲之兒童。課程內容結合了時下最流行的MV舞蹈、增加心肺功能的有氧等課程,讓孩子有多元嘗試的機會,是孩子們培養自信、抒發壓力的最佳運動。

親子玩創意 本課程適合2歲半~5歲,內容包含多元美術創作、黏土捏塑、生活自理、基本數學概念...等綜合課程, 希望家長們能學以致用,把每週所學之方式及內容回家複習、運用,提升孩子各方面能力。

幼兒美術班 本課程適合2歲半~5歲,內容包含多元美術創作、黏土捏塑及蝶古巴特...等綜合美術課程,希望孩子能藉由多元創作發揮創造力及想像力。

幼兒玩文字 本課程針對4歲~7歲就讀公托或在家自學的孩子,藉由此課程提升孩子們的語文能力,讓孩子在短時間內利用遊戲,學會注音、拼音和國字。

親子玩律動 本課程適合2~4歲,配合不同適合幼兒的歌曲、音律節奏及樂器,不僅能讓孩子們在舞蹈、音樂、遊戲中豐富幼兒的音感與節奏感,還能讓幼兒輕鬆愉快的透過團體遊戲中學習如何與同儕相處、互動。

1月 09, 2009

♥ 週四親子自然律動班

教學分享 - 親子自然律動 in 南崁救國團

前兩週,有舊生問
Jessica可以轉到週四新開的「親子自然律動班」去嗎?

通常,一個班的開始,要讓大多的孩子們熟悉環境和老師,需要一些時間,所以對於舊生,
Jessica不建議轉到一個新開的班去。

當時,我的回答是:「先等我第一堂上課時,看一下這個班孩子們的年齡層及大概的狀況在告知。」

昨天,
Jessica看到孩子們,平均年齡層2-3歲,都還算是超級小寶貝,各個也都超級可愛!但由於年齡層較小,若也有舊生家長有想轉此班的想法,請先跟Jessica商量討論一下,Jessica會依您孩子的年齡、情緒、學習時間來告訴您適合呆在哪個班級。