JESSICA的各項課程介紹
成人養生瑜珈運用最基礎的瑜伽呼吸法及體位法,幫助開啟身體、釋放壓力、強化腹部核心。持續學習有助於更深一層去認識自己的身體,找回身心的平衡!
兒童流行舞蹈 適合8~12歲之兒童。課程內容結合了時下最流行的MV舞蹈、增加心肺功能的有氧等課程,讓孩子有多元嘗試的機會,是孩子們培養自信、抒發壓力的最佳運動。
親子玩創意 本課程適合2歲半~5歲,內容包含多元美術創作、黏土捏塑、生活自理、基本數學概念...等綜合課程, 希望家長們能學以致用,把每週所學之方式及內容回家複習、運用,提升孩子各方面能力。
幼兒美術班 本課程適合2歲半~5歲,內容包含多元美術創作、黏土捏塑及蝶古巴特...等綜合美術課程,希望孩子能藉由多元創作發揮創造力及想像力。
幼兒玩文字 本課程針對4歲~7歲就讀公托或在家自學的孩子,藉由此課程提升孩子們的語文能力,讓孩子在短時間內利用遊戲,學會注音、拼音和國字。
親子玩律動 本課程適合2~4歲,配合不同適合幼兒的歌曲、音律節奏及樂器,不僅能讓孩子們在舞蹈、音樂、遊戲中豐富幼兒的音感與節奏感,還能讓幼兒輕鬆愉快的透過團體遊戲中學習如何與同儕相處、互動。
10月 29, 2009
♥成果分享 - sorry sorry(Super Junior)
(98/10/31)Jessica
週一成人班 (98/10/26)
週三成人班 (98/10/28)
週六兒童班 (98/10/31)
10月 21, 2009
♥ Jessica於11、12月份課程詳細說明
課程名稱 | 星期 | 上課時間 | 學費 | 開課日期 | 名額 |
曲線 | 二 | 09:00-10:00 | 1300 | 11/03-12/29 | 2 |
曲線 | 四 | 18:30-19:30 | 1300 | 11/05-12/31 | 3 |
兒童 | 四 | 19:30-20:30 | 1500 | 11/05-12/31 | 5 |
基礎 | 三 | 20:00-21:00 | 1300 | 11/04-12/30 | 2 |
招收對象 | 非社區住戶也可報名,繳費過後, 皆憑上課證進入社區上課。 | ||||
招收年齡 | 曲線有氧瑜珈 15~55歲 兒童流行舞蹈 8~12歲 基礎有氧瑜珈 15~65歲 | ||||
隨時皆可 | 1. 請傳簡訊或來電到0983-800728 2. 來信 報名(點擊來信即可連結信箱) | ||||
繳費方式 | 上課當天自行繳費給授課老師,並領取上課證。 | ||||
上課地點 | 「新洋房」社區之韻律教室 桃園市大興西路二段55號 大興西路二段「蜀山饌」對面,「全家便利商店」旁 | ||||
上課需備 | 請穿著輕便運動服裝,並另外準備毛巾、 一雙乾淨運動鞋和瑜珈墊可自行購買或上 課統一代購。 | ||||
注意事項 | 成人課程,若有請假,皆可於其他時段補課。 | ||||
課程名稱 | 星期 | 時間 | 學費 | 日期 | 時數 |
曲線有氧瑜珈 | 一 | 18:00-19:00 | 1500 | 11/09-12/28 | 8 |
強力適能瑜珈 | 一 | 19:10-20:10 | 1500 | 11/09-12/28 | 8 |
Funky有氧 | 三 | 18:10-19:10 | 1500 | 11/11-12/30 | 8 |
親子創意遊戲 | 三 | 10:45-11:45 | 1600 | 11/11-12/30 | 8 |
兒童流行舞蹈 | 六 | 13:00-14:00 | 1300 | 11/07-12/26 | 8 |
幼兒綜合舞蹈 | 六 | 14:10-15:10 | 1300 | 11/07-12/26 | 8 |
親子自然律動 | 六 | 15:20-16:20 | 1300 | 11/07-12/26 | 8 |
親子自然律動 | 六 | 16:30-17:30 | 1300 | 11/07-12/26 | 8 |
課程名稱 | 星期 | 時間 | 學費 | 日期 | 時數 |
燃脂有氧美體 | 二 | 10:30-11:30 | 1900 | 11/06-12/29 | 16 |
親子自然律動 | 二 | 16:00-17:00 | 1400 | 11/10-12/29 | 8 |
親子創意遊戲 | 四 | 16:00-17:00 | 1600 | 11/05-12/24 | 8 |
親子創意遊戲 | 六 | 09:30-10:30 | 1600 | 11/07-12/26 | 8 |
♥ Jessica 98 11月份課表
2.[綠色時段] 表示已被預約,將保留一個月。
3.[♥]歡迎來信預約此時段,點擊即可連結信箱或來電0983-800728。
4.預約上課時間可聯絡過後做彈性調配。
星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | 星期六 |
09:00 | 09:00 | 09:00 | 09:00 | 09:00 |
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10:30 | 10:45 | 10:30 | 10:30 | 11:00 | |
|
| 13:00 | |||
18:00 | 18:00 | 18:10 | 18:30 | 18:00 | 14:10 |
19:10 | 20:00 | 20:00 | 19:30 | 19:30 | 15:20 |
16:30 | |||||
幼教教學經驗 | 助理 保育員 | 6個月 |
中班 教 師 | 6 年 | |
大班 教 師 | 2 年 | |
舞蹈教學經歷 | 龜山 銘傳大學 | 減重有氧老師 |
南崁 極限健身中心 | 瑜珈入門老師 | |
桃園 北門國小 | 兒童流行舞蹈老師 | |
南崁 北區兒童之家 | 青少年流行舞蹈老師 | |
南崁 社區大學基金會 | 幼兒律動老師 | |
桃園 旋風舞蹈團 | 親子律動老師 | |
桃園 愛華舞蹈學苑 | Funky有氧老師 | |
桃園 繽紛舞集短期補習班 | 養生瑜珈老師 | |
平鎮 南區青少年活動中心 | 兒童流行舞蹈老師 | |
親子自然律動老師 | ||
幼兒綜合舞蹈老師 | ||
中壢 太子瑜珈教室 | 曲線有氧老師 | |
桃園 豪情世家 社區 | 曲線有氧老師 | |
兒童流行舞蹈老師 | ||
桃園 新站京華 社區 | 兒童流行舞蹈老師 | |
現任舞蹈教學 | 桃園 桃園救國團 | 塑身美體有氧老師 |
親子自然律動老師 | ||
親子創意遊戲老師 | ||
南崁 南崁救國團 | 曲線有氧瑜珈老師 | |
強力適能瑜珈老師 | ||
Funky有氧老師 | ||
親子自然律動老師 | ||
親子創意遊戲老師 | ||
幼兒綜合舞蹈老師 | ||
兒童流行舞蹈老師 | ||
桃園 新洋房 社區 | 曲線有氧瑜珈老師 | |
兒童流行舞蹈老師 | ||
初階有氧瑜珈老師 | ||
桃園 卡洛林 社區 | 曲線有氧瑜珈老師 | |
桃園 豐田大郡 社區 | 曲線有氧瑜珈老師 | |