JESSICA的各項課程介紹
成人有氧課程此課程先以有氧運動來強化心肺功能,促進血液循環,提升活力,並燃燒體脂肪,再配合最新流行舞蹈提高趣味性,並達到消除身心疲勞的效果。
成人養生瑜珈運用最基礎的瑜伽呼吸法及體位法,幫助開啟身體、釋放壓力、強化腹部核心。持續學習有助於更深一層去認識自己的身體,找回身心的平衡!
兒童流行舞蹈 適合8~12歲之兒童。課程內容結合了時下最流行的MV舞蹈、增加心肺功能的有氧等課程,讓孩子有多元嘗試的機會,是孩子們培養自信、抒發壓力的最佳運動。
親子玩創意 本課程適合2歲半~5歲,內容包含多元美術創作、黏土捏塑、生活自理、基本數學概念...等綜合課程, 希望家長們能學以致用,把每週所學之方式及內容回家複習、運用,提升孩子各方面能力。
幼兒美術班 本課程適合2歲半~5歲,內容包含多元美術創作、黏土捏塑及蝶古巴特...等綜合美術課程,希望孩子能藉由多元創作發揮創造力及想像力。
幼兒玩文字 本課程針對4歲~7歲就讀公托或在家自學的孩子,藉由此課程提升孩子們的語文能力,讓孩子在短時間內利用遊戲,學會注音、拼音和國字。
親子玩律動 本課程適合2~4歲,配合不同適合幼兒的歌曲、音律節奏及樂器,不僅能讓孩子們在舞蹈、音樂、遊戲中豐富幼兒的音感與節奏感,還能讓幼兒輕鬆愉快的透過團體遊戲中學習如何與同儕相處、互動。
成人養生瑜珈運用最基礎的瑜伽呼吸法及體位法,幫助開啟身體、釋放壓力、強化腹部核心。持續學習有助於更深一層去認識自己的身體,找回身心的平衡!
兒童流行舞蹈 適合8~12歲之兒童。課程內容結合了時下最流行的MV舞蹈、增加心肺功能的有氧等課程,讓孩子有多元嘗試的機會,是孩子們培養自信、抒發壓力的最佳運動。
親子玩創意 本課程適合2歲半~5歲,內容包含多元美術創作、黏土捏塑、生活自理、基本數學概念...等綜合課程, 希望家長們能學以致用,把每週所學之方式及內容回家複習、運用,提升孩子各方面能力。
幼兒美術班 本課程適合2歲半~5歲,內容包含多元美術創作、黏土捏塑及蝶古巴特...等綜合美術課程,希望孩子能藉由多元創作發揮創造力及想像力。
幼兒玩文字 本課程針對4歲~7歲就讀公托或在家自學的孩子,藉由此課程提升孩子們的語文能力,讓孩子在短時間內利用遊戲,學會注音、拼音和國字。
親子玩律動 本課程適合2~4歲,配合不同適合幼兒的歌曲、音律節奏及樂器,不僅能讓孩子們在舞蹈、音樂、遊戲中豐富幼兒的音感與節奏感,還能讓幼兒輕鬆愉快的透過團體遊戲中學習如何與同儕相處、互動。
2月 25, 2010
2月 24, 2010
♥ 99年3月份課表
1.[紅色時段] 代表已經在指定地點正式上課。
2.[綠色時段] 表示已被預約,將保留一個月。
3.[♥]歡迎來信預約上課時段,點擊即可連結信箱。
4.預約上課時間可聯絡過後做彈性調配。
2.[綠色時段] 表示已被預約,將保留一個月。
3.[♥]歡迎來信預約上課時段,點擊即可連結信箱。
4.預約上課時間可聯絡過後做彈性調配。
3/1.8.15 | 3/2.9.16 | 3/3.10.17 | 3/4.11.18 | 3/5.12.19 | 3/6.13.20 |
星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | 星期六 |
09:30 | 09:00 | ||||
10:30 | 10:50 | 10:30 | |||
13:00 | |||||
16:30 | 15:30 | 14:10 | |||
18:00 | 20:00 | 18:10 | 18:30 | 15:20 | |
20:00 | |||||
3/22.28 | 3/23.29 | 3/24.30 | 3/25.31 | 3/26 | 3/27 |
星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | 星期六 |
09:30 | 09:30 | 09:00 | |||
10:30 | 10:50 | 10:30 | |||
16:30 | 14:00 | ||||
18:00 | 20:00 | 18:10 |
| 15:30 | ↑ |
19:30 | 19:45 |
| |||
2月 06, 2010
♥ nobady教完囉!
nobady教完囉!
將於下週起陸續將各班成果放上來。
原版MV
Jessica(99/01/06)
PS.連跳幾堂,拍攝時看起來好邋遢喔!下次在補拍換過來好了..
星期一 七零八落班18:00-19:00
今天,學生不知都跑哪去了,不知是因為年前忙碌還是怕拍攝,竟然只來了四個,大家都稱要叫七零八落班,人來的這麼少...真是...
星期二 10:30-11:30
第一組
第二組
第三組
將於下週起陸續將各班成果放上來。
原版MV
Jessica(99/01/06)
PS.連跳幾堂,拍攝時看起來好邋遢喔!下次在補拍換過來好了..
星期一 七零八落班18:00-19:00
今天,學生不知都跑哪去了,不知是因為年前忙碌還是怕拍攝,竟然只來了四個,大家都稱要叫七零八落班,人來的這麼少...真是...
星期二 10:30-11:30
第一組
第二組
第三組
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