JESSICA的各項課程介紹
成人養生瑜珈運用最基礎的瑜伽呼吸法及體位法,幫助開啟身體、釋放壓力、強化腹部核心。持續學習有助於更深一層去認識自己的身體,找回身心的平衡!
兒童流行舞蹈 適合8~12歲之兒童。課程內容結合了時下最流行的MV舞蹈、增加心肺功能的有氧等課程,讓孩子有多元嘗試的機會,是孩子們培養自信、抒發壓力的最佳運動。
親子玩創意 本課程適合2歲半~5歲,內容包含多元美術創作、黏土捏塑、生活自理、基本數學概念...等綜合課程, 希望家長們能學以致用,把每週所學之方式及內容回家複習、運用,提升孩子各方面能力。
幼兒美術班 本課程適合2歲半~5歲,內容包含多元美術創作、黏土捏塑及蝶古巴特...等綜合美術課程,希望孩子能藉由多元創作發揮創造力及想像力。
幼兒玩文字 本課程針對4歲~7歲就讀公托或在家自學的孩子,藉由此課程提升孩子們的語文能力,讓孩子在短時間內利用遊戲,學會注音、拼音和國字。
親子玩律動 本課程適合2~4歲,配合不同適合幼兒的歌曲、音律節奏及樂器,不僅能讓孩子們在舞蹈、音樂、遊戲中豐富幼兒的音感與節奏感,還能讓幼兒輕鬆愉快的透過團體遊戲中學習如何與同儕相處、互動。
8月 20, 2009
8月 17, 2009
♥ Jessica 2009 九月份 課表
2.[綠色時段] 表示已被預約,將保留一個月。
3.[♥]歡迎來信預約此時段,點擊即可連結信箱。
4.預約上課時間可聯絡過後做彈性調配。
星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | 星期六 |
09:00 | 08:30 | 09:30 | |||
| 10:30 | 10:45 | 10:30 | 10:30 | 11:00 |
16:00 | 16:00 | 16:30 | 16:30 | 13:00 | |
18:00 | 20:00 | 18:10 | 18:30 | 14:10 | |
19:10 | 20:00 | 19:30 | 15:20 | ||
16:30 | |||||
幼教教學經驗 | 助理 保育員 | 6個月 |
中班 教 師 | 6 年 | |
大班 教 師 | 2 年 | |
舞蹈教學經歷 | 龜山 銘傳大學 | 減重有氧老師 |
南崁 極限健身中心 | 瑜珈入門老師 | |
桃園 北門國小 | 兒童流行舞蹈老師 | |
南崁 北區兒童之家 | 青少年流行舞蹈老師 | |
南崁 社區大學基金會 | 幼兒律動老師 | |
桃園 旋風舞蹈團 | 親子律動老師 | |
桃園 愛華舞蹈學苑 | Funky有氧老師 | |
桃園 繽紛舞集短期補習班 | 養生瑜珈老師 | |
平鎮 南區青少年活動中心 | 兒童流行舞蹈老師 | |
親子自然律動老師 | ||
幼兒綜合舞蹈老師 | ||
中壢 太子瑜珈教室 | 曲線有氧老師 | |
桃園 豪情世家 社區 | 曲線有氧老師 | |
兒童流行舞蹈老師 | ||
桃園 新站京華 社區 | 兒童流行舞蹈老師 | |
現任舞蹈教學 | 桃園 桃園救國團 | 塑身美體有氧老師 |
親子自然律動老師 | ||
親子創意遊戲老師 | ||
南崁 南崁救國團 | 曲線有氧瑜珈老師 | |
強力適能瑜珈老師 | ||
Funky有氧老師 | ||
親子自然律動老師 | ||
親子創意遊戲老師 | ||
幼兒綜合舞蹈老師 | ||
兒童流行舞蹈老師 | ||
桃園 新洋房 社區 | 曲線有氧瑜珈老師 | |
兒童流行舞蹈老師 | ||
初階有氧瑜珈老師 | ||
桃園 卡洛林 社區 | 曲線有氧瑜珈老師 | |
桃園 豐田大郡 社區 | 曲線有氧瑜珈老師 | |
♥ 感謝家長們的支持!
「今天又吃全麥土司呀?」 常常每到週六,就會有人這樣問我。
每到週六Jessica總會買一包全麥土司和一瓶大瓶舒跑裹腹,但礙於時間上的問題,實在是太趕了,一天下來不但吃不到兩片,怕耽誤去南崁的時間,在南區也不敢呆太久和家長多聊,有時,真擔心自己和南區的家長們會因互動不多而有太多問題。
再來,就是Jessica自己的健康問題了,每到週六的第五堂課,Jessica都會擔心自己昏倒在教室,因為有時已經呈現暈眩狀態了,在無奈的情況下,Jessica只能選近距離的課上了,於是,只能對南區的學生說抱歉!
這期是Jessica在南區青少年活動中心的最後一期了,感謝一直續報的舊生,每期每期的支持!在這,Jessica再次說聲抱歉和謝謝!祝福大家 未來的日子都 健康 快樂!
♥ 親子創意遊戲之彩色泡泡
8月 16, 2009
♥ Jessica於救國團9、10月份課程
課程名稱 | 星期 | 時間 | 學費 | 日期 | 時數 |
曲線有氧瑜珈 | 一 | 18:00-19:00 | 1500 | 09/07-10/26 | 8 |
強力適能瑜珈 | 一 | 19:10-20:10 | 1500 | 09/07-10/26 | 8 |
Funky有氧 | 三 | 18:10-19:10 | 1500 | 09/09-10/28 | 8 |
親子自然律動 | 一 | 10:45-11:45 | 1300 | 09/07-10/26 | 8 |
親子創意遊戲 | 三 | 10:45-11:45 | 1600 | 09/09-10/28 | 8 |
兒童流行舞蹈 | 六 | 13:00-14:00 | 1300 | 09/05-10/24 | 8 |
幼兒綜合舞蹈 | 六 | 14:10-15:10 | 1300 | 09/05-10/24 | 8 |
親子自然律動 | 六 | 15:20-16:20 | 1300 | 09/05-10/24 | 8 |
親子自然律動 | 六 | 16:30-17:30 | 1300 | 09/05-10/24 | 8 |
課程名稱 | 星期 | 時間 | 學費 | 日期 | 時數 |
燃脂有氧美體 | 二 | 10:30-11:30 | 1900 | 09/04-10/27 | 16 |
親子自然律動 | 二 | 16:00-17:00 | 1400 | 09/08-10/27 | 8 |
親子創意遊戲 | 三 | 16:00-17:00 | 1600 | 09/09-10/28 | 8 |
親子創意遊戲 | 六 | 09:30-10:30 | 1600 | 09/05-10/24 | 8 |
8月 14, 2009
♥ 颱風天之調課、補課 通知!!
原於 8/6(週四)
*新洋房 18:00-19:00 曲線有氧瑜珈 調至 9/03(週四)18:00-19:00
*新洋房19:00-20:00 兒童流行舞蹈 調至 9/15(週二)19:00-20:00
*新洋房20:00-21:30 塑身養身瑜珈 調至 9/03(週四)20:00-21:30
原於 8/7(週五)
*桃園救國團 10:20-11:20 燃脂有氧美體 於8/14起每週延長10分鐘
*平鎮青少年活動中心 14:30-16:00 兒童街舞 順延至8/28
原於8/8(週六)
*平鎮青少年活動中心 10:00-11:00 幼兒綜合舞蹈 調至8/30(週日)10:00-11:00
*平鎮青少年活動中心 11:00-12:00 親子自然律動 調至8/30(週日)11:00-12:00
*南崁救國團 13:00-14:00 兒童流行舞蹈 調至8/23(週日)13:00-14:00
*南崁救國團 14:10-15:10 幼兒綜合舞蹈 調至8/23(週日)14:10-15:10
*南崁救國團 15:20-16:20 親子自然律動 調至8/23(週日)15:20-16:20
*南崁救國團 16:30-17:30 親子自然律動 調至8/23(週日)16:30-17:30
*豐田大郡 社區 19:00-20:00 曲線有氧瑜珈 順延至12/5