JESSICA的各項課程介紹

成人有氧課程此課程先以有氧運動來強化心肺功能,促進血液循環,提升活力,並燃燒體脂肪,再配合最新流行舞蹈提高趣味性,並達到消除身心疲勞的效果。

成人養生瑜珈運用最基礎的瑜伽呼吸法及體位法,幫助開啟身體、釋放壓力、強化腹部核心。持續學習有助於更深一層去認識自己的身體,找回身心的平衡!

兒童流行舞蹈 適合8~12歲之兒童。課程內容結合了時下最流行的MV舞蹈、增加心肺功能的有氧等課程,讓孩子有多元嘗試的機會,是孩子們培養自信、抒發壓力的最佳運動。

親子玩創意 本課程適合2歲半~5歲,內容包含多元美術創作、黏土捏塑、生活自理、基本數學概念...等綜合課程, 希望家長們能學以致用,把每週所學之方式及內容回家複習、運用,提升孩子各方面能力。

幼兒美術班 本課程適合2歲半~5歲,內容包含多元美術創作、黏土捏塑及蝶古巴特...等綜合美術課程,希望孩子能藉由多元創作發揮創造力及想像力。

幼兒玩文字 本課程針對4歲~7歲就讀公托或在家自學的孩子,藉由此課程提升孩子們的語文能力,讓孩子在短時間內利用遊戲,學會注音、拼音和國字。

親子玩律動 本課程適合2~4歲,配合不同適合幼兒的歌曲、音律節奏及樂器,不僅能讓孩子們在舞蹈、音樂、遊戲中豐富幼兒的音感與節奏感,還能讓幼兒輕鬆愉快的透過團體遊戲中學習如何與同儕相處、互動。

8月 16, 2009

♥ Jessica於救國團9、10月份課程

Jessica課程公告 - Jessica於救國團9、10月份課程

課程名稱

星期

時間

學費

日期

時數

曲線有氧瑜珈

18:00-19:00

1500

09/07-10/26

8

強力適能瑜珈

19:10-20:10

1500

09/07-10/26

8

Funky有氧

18:10-19:10

1500

09/09-10/28

8

親子自然律動

10:45-11:45

1300

09/07-10/26

8

親子創意遊戲

10:45-11:45

1600

09/09-10/28

8

兒童流行舞蹈

13:00-14:00

1300

09/05-10/24

8

幼兒綜合舞蹈

14:10-15:10

1300

09/05-10/24

8

親子自然律動

15:20-16:20

1300

09/05-10/24

8

親子自然律動

16:30-17:30

1300

09/05-10/24

8

南崁救國團 蘆竹鄉中正路346號2F TEL:03-2129313

課程名稱

星期

時間

學費

日期

時數

燃脂有氧美體


10:30-11:30

1900

09/04-10/27

16

親子自然律動

16:00-17:00

1400

09/08-10/27

8

親子創意遊戲

16:00-17:00

1600

09/09-10/28

8

親子創意遊戲

09:30-10:30

1600

09/05-10/24

8

桃園救國團 桃園市成功路二段7號 TEL:03-3332153

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