JESSICA的各項課程介紹

成人有氧課程此課程先以有氧運動來強化心肺功能,促進血液循環,提升活力,並燃燒體脂肪,再配合最新流行舞蹈提高趣味性,並達到消除身心疲勞的效果。

成人養生瑜珈運用最基礎的瑜伽呼吸法及體位法,幫助開啟身體、釋放壓力、強化腹部核心。持續學習有助於更深一層去認識自己的身體,找回身心的平衡!

兒童流行舞蹈 適合8~12歲之兒童。課程內容結合了時下最流行的MV舞蹈、增加心肺功能的有氧等課程,讓孩子有多元嘗試的機會,是孩子們培養自信、抒發壓力的最佳運動。

親子玩創意 本課程適合2歲半~5歲,內容包含多元美術創作、黏土捏塑、生活自理、基本數學概念...等綜合課程, 希望家長們能學以致用,把每週所學之方式及內容回家複習、運用,提升孩子各方面能力。

幼兒美術班 本課程適合2歲半~5歲,內容包含多元美術創作、黏土捏塑及蝶古巴特...等綜合美術課程,希望孩子能藉由多元創作發揮創造力及想像力。

幼兒玩文字 本課程針對4歲~7歲就讀公托或在家自學的孩子,藉由此課程提升孩子們的語文能力,讓孩子在短時間內利用遊戲,學會注音、拼音和國字。

親子玩律動 本課程適合2~4歲,配合不同適合幼兒的歌曲、音律節奏及樂器,不僅能讓孩子們在舞蹈、音樂、遊戲中豐富幼兒的音感與節奏感,還能讓幼兒輕鬆愉快的透過團體遊戲中學習如何與同儕相處、互動。

8月 14, 2009

♥ 颱風天之調課、補課 通知!!

Jessica課程公告 -颱風天之調課、補課通知!!

原於 8/6(週四)
*新洋房 18:00-19:00 曲線有氧瑜珈 調至 9/03(週四)18:00-19:00
*新洋房19:00-20:00 兒童流行舞蹈 調至 9/15(週二)19:00-20:00
*新洋房20:00-21:30 塑身養身瑜珈 調至 9/03(週四)20:00-21:30

原於 8/7(週五)
*桃園救國團 10:20-11:20 燃脂有氧美體 於8/14起每週延長10分鐘
*平鎮青少年活動中心 14:30-16:00 兒童街舞 順延至8/28


原於8/8(週六)
*平鎮青少年活動中心 10:00-11:00 幼兒綜合舞蹈 調至8/30(週日)10:00-11:00
*平鎮青少年活動中心 11:00-12:00 親子自然律動 調至8/30(週日)11:00-12:00
*南崁救國團 13:00-14:00 兒童流行舞蹈 調至8/23(週日)13:00-14:00
*南崁救國團 14:10-15:10 幼兒綜合舞蹈 調至8/23(週日)14:10-15:10
*南崁救國團 15:20-16:20 親子自然律動 調至8/23(週日)15:20-16:20
*南崁救國團 16:30-17:30 親子自然律動 調至8/23(週日)16:30-17:30
*豐田大郡 社區 19:00-20:00 曲線有氧瑜珈 順延至12/5

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