JESSICA的各項課程介紹

成人有氧課程此課程先以有氧運動來強化心肺功能,促進血液循環,提升活力,並燃燒體脂肪,再配合最新流行舞蹈提高趣味性,並達到消除身心疲勞的效果。

成人養生瑜珈運用最基礎的瑜伽呼吸法及體位法,幫助開啟身體、釋放壓力、強化腹部核心。持續學習有助於更深一層去認識自己的身體,找回身心的平衡!

兒童流行舞蹈 適合8~12歲之兒童。課程內容結合了時下最流行的MV舞蹈、增加心肺功能的有氧等課程,讓孩子有多元嘗試的機會,是孩子們培養自信、抒發壓力的最佳運動。

親子玩創意 本課程適合2歲半~5歲,內容包含多元美術創作、黏土捏塑、生活自理、基本數學概念...等綜合課程, 希望家長們能學以致用,把每週所學之方式及內容回家複習、運用,提升孩子各方面能力。

幼兒美術班 本課程適合2歲半~5歲,內容包含多元美術創作、黏土捏塑及蝶古巴特...等綜合美術課程,希望孩子能藉由多元創作發揮創造力及想像力。

幼兒玩文字 本課程針對4歲~7歲就讀公托或在家自學的孩子,藉由此課程提升孩子們的語文能力,讓孩子在短時間內利用遊戲,學會注音、拼音和國字。

親子玩律動 本課程適合2~4歲,配合不同適合幼兒的歌曲、音律節奏及樂器,不僅能讓孩子們在舞蹈、音樂、遊戲中豐富幼兒的音感與節奏感,還能讓幼兒輕鬆愉快的透過團體遊戲中學習如何與同儕相處、互動。

5月 26, 2011

Jessica 100年6月份課表

週一 上午
11:00-12:00 親子玩創意/大興西路二段(適2.5y-5y。歡迎來電洽詢,0985-998231)

週二 上午
09:30-10:30 親子玩律動/桃園救國團(10對名額,已額滿)
10:35-11:35 燃脂有氧美體/桃園救國團(26個名額,已額滿)
週二 晚上
19:30-20:30 親子玩律動/大興西路二段(10對名額,已額滿)

週三 上午
09:30-10:30 親子玩律動/桃園救國團(停止接受報名)
11:00-12:00 親子玩黏土/民光東路(適2.5y-5y。歡迎來電洽詢,0985-998231)
週三 下午
16:30-17:30 養生瑜珈/省桃療養院(適成人。限本院員工)
週三 晚上
18:15-19:15 Funky有氧/南崁救國團(23個名額,已額滿)

19:30-20:30 親子玩黏土/民光東路(適2.5y-5y。歡迎來電洽詢,0985-998231)

週四 上午
09:50-10:50 親子玩律動/大興西路二段(適1.5y-4y。歡迎來電洽詢,0985-998231)
11:00-12:00 親子玩黏土/民光東路(適2.5y-5y。歡迎來電洽詢,0985-998231)
週四 晚上
19:30-20:30 親子玩律動/大興西路二段(適1.5y-4y。歡迎來電洽詢,0985-998231)

週五 上午
09:30-10:30 親子玩創意/桃園救國團(停止接受報名)
10:35-11:35 燃脂有氧美體/桃園救國團(26個名額,已額滿)

週六上午
09:50-10:50 Funky有氧/大興西路二段(7個名額已額滿)
11:00-12:00 親子玩律動/大興西路二段(適1.5y-4y。歡迎來電洽詢,0985-998231)
週六下午
13:00-14:00 兒童流行舞蹈/南崁救國團(停止接受報名)

週日上午
10:30-11:30 親子玩創意/民光東路(停止接受報名)