Jessica的影片分享-閃閃惹人愛(蕭亞軒)
所有成果會陸陸續續放上來
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Jessica(981226)
新洋房社區 (981224)
南崁救國團兒童流行舞蹈班(981226)
南崁救國團成人A(981228)
南崁救國團成人B(981228)
桃園救國團成人(981229)
南崁救國團成人(981230)
JESSICA的各項課程介紹
成人有氧課程此課程先以有氧運動來強化心肺功能,促進血液循環,提升活力,並燃燒體脂肪,再配合最新流行舞蹈提高趣味性,並達到消除身心疲勞的效果。
成人養生瑜珈運用最基礎的瑜伽呼吸法及體位法,幫助開啟身體、釋放壓力、強化腹部核心。持續學習有助於更深一層去認識自己的身體,找回身心的平衡!
兒童流行舞蹈 適合8~12歲之兒童。課程內容結合了時下最流行的MV舞蹈、增加心肺功能的有氧等課程,讓孩子有多元嘗試的機會,是孩子們培養自信、抒發壓力的最佳運動。
親子玩創意 本課程適合2歲半~5歲,內容包含多元美術創作、黏土捏塑、生活自理、基本數學概念...等綜合課程, 希望家長們能學以致用,把每週所學之方式及內容回家複習、運用,提升孩子各方面能力。
幼兒美術班 本課程適合2歲半~5歲,內容包含多元美術創作、黏土捏塑及蝶古巴特...等綜合美術課程,希望孩子能藉由多元創作發揮創造力及想像力。
幼兒玩文字 本課程針對4歲~7歲就讀公托或在家自學的孩子,藉由此課程提升孩子們的語文能力,讓孩子在短時間內利用遊戲,學會注音、拼音和國字。
親子玩律動 本課程適合2~4歲,配合不同適合幼兒的歌曲、音律節奏及樂器,不僅能讓孩子們在舞蹈、音樂、遊戲中豐富幼兒的音感與節奏感,還能讓幼兒輕鬆愉快的透過團體遊戲中學習如何與同儕相處、互動。
成人養生瑜珈運用最基礎的瑜伽呼吸法及體位法,幫助開啟身體、釋放壓力、強化腹部核心。持續學習有助於更深一層去認識自己的身體,找回身心的平衡!
兒童流行舞蹈 適合8~12歲之兒童。課程內容結合了時下最流行的MV舞蹈、增加心肺功能的有氧等課程,讓孩子有多元嘗試的機會,是孩子們培養自信、抒發壓力的最佳運動。
親子玩創意 本課程適合2歲半~5歲,內容包含多元美術創作、黏土捏塑、生活自理、基本數學概念...等綜合課程, 希望家長們能學以致用,把每週所學之方式及內容回家複習、運用,提升孩子各方面能力。
幼兒美術班 本課程適合2歲半~5歲,內容包含多元美術創作、黏土捏塑及蝶古巴特...等綜合美術課程,希望孩子能藉由多元創作發揮創造力及想像力。
幼兒玩文字 本課程針對4歲~7歲就讀公托或在家自學的孩子,藉由此課程提升孩子們的語文能力,讓孩子在短時間內利用遊戲,學會注音、拼音和國字。
親子玩律動 本課程適合2~4歲,配合不同適合幼兒的歌曲、音律節奏及樂器,不僅能讓孩子們在舞蹈、音樂、遊戲中豐富幼兒的音感與節奏感,還能讓幼兒輕鬆愉快的透過團體遊戲中學習如何與同儕相處、互動。
12月 25, 2009
12月 19, 2009
12月 17, 2009
♥ 親子創意遊戲之薑餅屋
以下兩家店是Jessica所知道有在賣的。
艾佳食品材料行:
桃園市永安路281號 電話:332-0178
做點心過生活:
桃園縣桃園市民生路475號 電話:333-1879
第一次讓我家Lucy和Benson製作的材料是到艾佳買的,
第一次讓我家Lucy和Benson製作的材料是到艾佳買的,
材料豐富又方便價錢一份100元,
想說到做點心過生活買買看,
12月 15, 2009
♥ 12月5日Jessica於南崁救國團補課通知
♥ 12月5日Jessica於南崁救國團補課通知
12月5日(六)之課程將於12月20日(日)補課
補課時間如下:
上午10:00-11:00 親子自然律動A班(301教室)
上午11:00-12:00 親子自然律動B班(301教室)
中午12:00-01:00 兒童流行舞蹈(201教室)
下午01:00-02:00 幼兒綜合舞蹈(201教室)
12月5日(六)之課程將於12月20日(日)補課
補課時間如下:
上午10:00-11:00 親子自然律動A班(301教室)
上午11:00-12:00 親子自然律動B班(301教室)
中午12:00-01:00 兒童流行舞蹈(201教室)
下午01:00-02:00 幼兒綜合舞蹈(201教室)
♥ 新洋房、救國團新課程開始接受報名
Jessica課程公告 - 新洋房、救國團課程詳細說明
新洋房第五期課程(1-4月)
新洋房第五期課程(1-4月)
課程名稱 | 星期 | 上課時間 | 學費 | 開課日期 | 名額 |
曲線 | 四 | 18:30-19:30 | 2000 | 01/07-04/29 | 16 |
兒童 | 四 | 19:30-20:30 | 2250 | 01/07-04/29 | 16 |
基礎 | 四 | 20:30-21:30 | 2000 | 01/07-04/29 | 16 |
招收對象 | 非社區住戶也可報名,繳費過後, 皆憑上課證進入社區上課。 | ||||
招收年齡 | 曲線有氧瑜珈 15~55歲 兒童流行舞蹈 8~12歲 基礎有氧瑜珈 15~65歲 | ||||
隨時皆可 | 1. 請傳簡訊或來電到0983-800728 2. 來信 報名(點擊來信即可連結信箱) | ||||
繳費方式 | 上課當天自行繳費給授課老師,並領取上課證。 | ||||
上課地點 | 「新洋房」社區之韻律教室 桃園市大興西路二段55號 大興西路二段「蜀山饌」對面,「全家便利商店」旁 | ||||
上課需備 | 請穿著輕便運動服裝,並另外準備毛巾、 一雙乾淨運動鞋和瑜珈墊可自行購買或上 課統一代購。 | ||||
注意事項 | 成人課程,若有請假,皆可於其他時段補課。 | ||||
南崁救國團1-2月課程
課程名稱 | 星期 | 時間 | 學費 | 日期 | 時數 |
曲線有氧瑜珈 | 一 | 18:00-19:00 | 1400 | 01/04-03/01 | 8 |
強力適能瑜珈 | 一 | 19:10-20:10 | 1400 | 01/04-03/01 | 8 |
Funky有氧 | 三 | 18:10-19:10 | 1400 | 01/06-03/04 | 8 |
親子創意遊戲 | 三 | 09:40-10:40 | 1600 | 01/01-03/03 | 8 |
親子自然律動 | 三 | 11:00-12:00 | 1300 | 01/06-03/03 | 8 |
兒童流行舞蹈 | 六 | 13:00-14:00 | 1200 | 01/02-02/20 | 7 |
幼兒綜合舞蹈 | 六 | 14:10-15:10 | 1200 | 01/02-02/20 | 7 |
親子自然律動 | 六 | 15:20-16:20 | 1200 | 01/02-02/20 | 7 |
親子自然律動 | 六 | 16:30-17:30 | 1200 | 01/02-02/20 | 7 |
桃園救國團1-2月課程
課程名稱 | 星期 | 時間 | 學費 | 日期 | 時數 |
燃脂有氧美體 | 二 | 10:30-11:30 | 1900 | 01/05-03/05 | 16 |
親子自然律動 | 二 | 16:00-17:00 | 1400 | 01/05-03/02 | 8 |
親子創意遊戲 | 四 | 16:00-17:00 | 1600 | 01/07-03/04 | 8 |
親子創意遊戲 | 六 | 09:30-10:30 | 1400 | 01/02-02/20 | 7 |
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