戀戀 Jessica 的運動生活
桃園 ♥ 成人瑜珈、有氧 ♥ 兒童有氧、MV舞蹈 ♥幼兒美術、舞蹈♥親子創意、律動、黏土、文字
JESSICA的各項課程介紹
成人有氧課程
此課程先以有氧運動來強化心肺功能，促進血液循環，提升活力，並燃燒體脂肪，再配合最新流行舞蹈提高趣味性，並達到消除身心疲勞的效果。
成人養生瑜珈
運用最基礎的瑜伽呼吸法及體位法，幫助開啟身體、釋放壓力、強化腹部核心。持續學習有助於更深一層去認識自己的身體，找回身心的平衡！
兒童流行舞蹈
適合8~12歲之兒童。課程內容結合了時下最流行的MV舞蹈、增加心肺功能的有氧等課程，讓孩子有多元嘗試的機會，是孩子們培養自信、抒發壓力的最佳運動。
親子玩創意
本課程適合2歲半～5歲，內容包含多元美術創作、黏土捏塑、生活自理、基本數學概念...等綜合課程， 希望家長們能學以致用，把每週所學之方式及內容回家複習、運用，提升孩子各方面能力。
幼兒美術班
本課程適合2歲半～5歲，內容包含多元美術創作、黏土捏塑及蝶古巴特...等綜合美術課程，希望孩子能藉由多元創作發揮創造力及想像力。
幼兒玩文字
本課程針對4歲～7歲就讀公托或在家自學的孩子，藉由此課程提升孩子們的語文能力，讓孩子在短時間內利用遊戲，學會注音、拼音和國字。
親子玩律動
本課程適合2～4歲，配合不同適合幼兒的歌曲、音律節奏及樂器，不僅能讓孩子們在舞蹈、音樂、遊戲中豐富幼兒的音感與節奏感，還能讓幼兒輕鬆愉快的透過團體遊戲中學習如何與同儕相處、互動。
11月 23, 2010
創意遊戲 -夏威夷花環歌詞及課程重點
歌詞
1. 2. 3. 4. 5. 6. 7
大大小小的花瓣
紅色黃色和藍色
拿起我的針和線
穿在一起變花環
我的花環好漂亮
課程重點
數學：數字、大小分類、顏色分類、排序
培養專注力和耐心
11月 14, 2010
教學成果 -Honey (郭書瑤)
成人班A組
成人班B組
親子舞蹈班
教學成果 - hip Song (Rain)
兒童舞蹈班
創意遊戲 - 電燈按鍵開關板
歌詞
這是一個開關板 發揮創意任我畫
拿起我的水彩筆 畫出糖果或蝴蝶
小心完成等它乾 回家貼在開關上
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