JESSICA的各項課程介紹

成人有氧課程此課程先以有氧運動來強化心肺功能,促進血液循環,提升活力,並燃燒體脂肪,再配合最新流行舞蹈提高趣味性,並達到消除身心疲勞的效果。

成人養生瑜珈運用最基礎的瑜伽呼吸法及體位法,幫助開啟身體、釋放壓力、強化腹部核心。持續學習有助於更深一層去認識自己的身體,找回身心的平衡!

兒童流行舞蹈 適合8~12歲之兒童。課程內容結合了時下最流行的MV舞蹈、增加心肺功能的有氧等課程,讓孩子有多元嘗試的機會,是孩子們培養自信、抒發壓力的最佳運動。

親子玩創意 本課程適合2歲半~5歲,內容包含多元美術創作、黏土捏塑、生活自理、基本數學概念...等綜合課程, 希望家長們能學以致用,把每週所學之方式及內容回家複習、運用,提升孩子各方面能力。

幼兒美術班 本課程適合2歲半~5歲,內容包含多元美術創作、黏土捏塑及蝶古巴特...等綜合美術課程,希望孩子能藉由多元創作發揮創造力及想像力。

幼兒玩文字 本課程針對4歲~7歲就讀公托或在家自學的孩子,藉由此課程提升孩子們的語文能力,讓孩子在短時間內利用遊戲,學會注音、拼音和國字。

親子玩律動 本課程適合2~4歲,配合不同適合幼兒的歌曲、音律節奏及樂器,不僅能讓孩子們在舞蹈、音樂、遊戲中豐富幼兒的音感與節奏感,還能讓幼兒輕鬆愉快的透過團體遊戲中學習如何與同儕相處、互動。

7月 12, 2008

親子自然律動

教學分享 - 親子自然律動 in 南崁救國團

這一批的家長配合度皆很高,寶貝們也都上得很愉快,看看每個寶貝們的盡力舞動,
Jessica也好開心呢!

這一對母女是第一次上
Jessica的課,孩子今天一來雖因不安而哭鬧,但因有媽媽的協助與安撫,孩子很快就跟上大家的腳步囉!真棒呢!
 test點我可以看更多戀戀Jessica的運動生活桃園兒童舞蹈的照片喔!

非常感謝這位媽媽的支持!這位家長原先上 JessicaFunky有氧,但常因需照顧小孩而無法前來,此次與孩子一同來上此課程, 不但可自己運動,也可兼顧到孩子呢!
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文靜只要有媽媽在皆能有很好的表現呢!

在此Jessica特別感謝林琛媽媽,為了能專注替大家照相,特別請妹妹來協助林琛上課。
對了!今天林琛真的進步很多喔!整整一小時沒有不開心,完整上完整堂課呢!繼續保持喔!


這位寶貝個性外向、活潑大方,她雖然是新來的小朋友,但上起課來皆能大方表現,很棒喔!

席甄個性似乎比同年齡成熟,且每個動作都能做到位,林琛的媽媽還曾說替她拍照是最容易的呢!

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