JESSICA的各項課程介紹

成人有氧課程此課程先以有氧運動來強化心肺功能,促進血液循環,提升活力,並燃燒體脂肪,再配合最新流行舞蹈提高趣味性,並達到消除身心疲勞的效果。

成人養生瑜珈運用最基礎的瑜伽呼吸法及體位法,幫助開啟身體、釋放壓力、強化腹部核心。持續學習有助於更深一層去認識自己的身體,找回身心的平衡!

兒童流行舞蹈 適合8~12歲之兒童。課程內容結合了時下最流行的MV舞蹈、增加心肺功能的有氧等課程,讓孩子有多元嘗試的機會,是孩子們培養自信、抒發壓力的最佳運動。

親子玩創意 本課程適合2歲半~5歲,內容包含多元美術創作、黏土捏塑、生活自理、基本數學概念...等綜合課程, 希望家長們能學以致用,把每週所學之方式及內容回家複習、運用,提升孩子各方面能力。

幼兒美術班 本課程適合2歲半~5歲,內容包含多元美術創作、黏土捏塑及蝶古巴特...等綜合美術課程,希望孩子能藉由多元創作發揮創造力及想像力。

幼兒玩文字 本課程針對4歲~7歲就讀公托或在家自學的孩子,藉由此課程提升孩子們的語文能力,讓孩子在短時間內利用遊戲,學會注音、拼音和國字。

親子玩律動 本課程適合2~4歲,配合不同適合幼兒的歌曲、音律節奏及樂器,不僅能讓孩子們在舞蹈、音樂、遊戲中豐富幼兒的音感與節奏感,還能讓幼兒輕鬆愉快的透過團體遊戲中學習如何與同儕相處、互動。

7月 05, 2009

♥ 2009 7.8月Jessica的所有課程介紹

♥桃園 新洋房社區 

課程名稱

日期  星期

時間

時數

費用

1

燃脂有氧瑜珈

7/6-8/31 一

09:00-10:00

10

$1250

2

舞動有氧瑜珈

7/7-8/25 二

18:00-19:00

8

$1000

3

曲線有氧瑜珈

7/9-8/27 四

18:30-19:30

8

$1000

4

兒童流行舞蹈

8/4-9/14 二
     四

19:00-20:00
19:30-20:30

12

$1800

5

塑身養生瑜珈

7/9-8/27 四

8:00-9:30

11

$1375
報名方式:僅接受 來信 或傳簡訊報名0983-800728
請留下您的姓名、性別、年齡、聯絡電話,Jessica將盡快和您聯絡!
非社區住戶也可報名,繳費過後,皆憑上課證進入社區上課。

繳費方式:上課當天自行繳費給授課老師,並領取上課證。
成人課程,若有請假,皆可於其他時段補課。
上課地點:「新洋房」社區之韻律教室。(大興西路二段55號,「全家便利商店」旁)。
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♥桃園 新站京華社區 (限 本社區住戶報名)
暑期兒童流行舞蹈 7/8-8/12(三)19:45-21:15 $1350
報名方式:僅接受 來信 或傳簡訊報名,0983-800728
請留下您的姓名、性別、年齡、聯絡電話,Jessica將盡快和您聯絡!
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♥桃園 豐田大郡社區(限 本社區住戶 )
曲線有氧瑜珈 

8/15-12/05(六)11:00-12:00
*八月份上課時間為19:00-20:00 九月份後調回11:00-12:00
報名方式:僅接受 來信 或傳簡訊報名0983-800728,
請留下您的姓名、性別、年齡、聯絡電話,Jessica將盡快和您聯絡!

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♥桃園 救國團

課程名稱

日期   星期

時間

時數

費用

1

燃脂有氧美體

7/7-8/28 二五

10:20-11:20

16

$1900

2

兒童舞蹈

7/6-8/24  一

14:00-15:00

8

$1400

3

親子自然律動

7/6-8/24  一

15:00-16:00

8

$1400

報名方式:桃園市成功路二段7號 TEL:03-3332153
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♥南崁 救國團

課程名稱

日期   星期

時間

時數

費用

1

親子自然律動

7/06-8/24  一

10:45-11:45

8

$1300

2

親子自然律動

7/11-8/29  

15:20-16:20

8

$1300

3

親子自然律動

7/11-8/29  六

16:30-17:30

8

$1300

4

親子創意遊戲

7/08-8/27  四

10:45-11:45

8

$1600

5

兒童流行舞蹈

7/11-8/29  六

13:00-14:00

8

$1300

6

幼兒綜合舞蹈

7/11-8/29  六

14:10-15:10

8

$1300

7

曲線有氧瑜珈

7/06-8/24  一

18:00-19:00

8

$1500

8

強力適能瑜珈

7/06-8/24  一

19:10-20:10

8

$1500

9

Funky有氧

7/08-8/26  三

18:10-19:10

8

$1500

報名方式:桃園縣蘆竹鄉中正346號2F TEL:03-2129313
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♥平鎮 青少年活動中心

課程名稱

日期    星期

時間

時數

費用

1

兒童街舞

7/17-8/21  五

14:30-16:00

9

$1400

2

幼兒綜合舞蹈

7/11-8/29  六

10:00-11:00

8

$1500

3

親子自然律動

7/11-8/19  六

11:00-12:00

8

$1500

報名方式:平鎮市延平路一段168號 TEL:03-4915168










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