JESSICA的各項課程介紹

成人有氧課程此課程先以有氧運動來強化心肺功能,促進血液循環,提升活力,並燃燒體脂肪,再配合最新流行舞蹈提高趣味性,並達到消除身心疲勞的效果。

成人養生瑜珈運用最基礎的瑜伽呼吸法及體位法,幫助開啟身體、釋放壓力、強化腹部核心。持續學習有助於更深一層去認識自己的身體,找回身心的平衡!

兒童流行舞蹈 適合8~12歲之兒童。課程內容結合了時下最流行的MV舞蹈、增加心肺功能的有氧等課程,讓孩子有多元嘗試的機會,是孩子們培養自信、抒發壓力的最佳運動。

親子玩創意 本課程適合2歲半~5歲,內容包含多元美術創作、黏土捏塑、生活自理、基本數學概念...等綜合課程, 希望家長們能學以致用,把每週所學之方式及內容回家複習、運用,提升孩子各方面能力。

幼兒美術班 本課程適合2歲半~5歲,內容包含多元美術創作、黏土捏塑及蝶古巴特...等綜合美術課程,希望孩子能藉由多元創作發揮創造力及想像力。

幼兒玩文字 本課程針對4歲~7歲就讀公托或在家自學的孩子,藉由此課程提升孩子們的語文能力,讓孩子在短時間內利用遊戲,學會注音、拼音和國字。

親子玩律動 本課程適合2~4歲,配合不同適合幼兒的歌曲、音律節奏及樂器,不僅能讓孩子們在舞蹈、音樂、遊戲中豐富幼兒的音感與節奏感,還能讓幼兒輕鬆愉快的透過團體遊戲中學習如何與同儕相處、互動。

8月 11, 2008

♥南崁救國團 9.10月 課程

Jessica課程公告 - 南崁救國團97年第五期(9.10月)課程開始報名囉~

南崁救國團97年9~10月課程,於8月13日開始授理報名!舊生若再怕這次額滿報不到,可於上課時間以團報的方式登記報名(滿10人享8.5折優惠),或儘速至櫃臺繳費登記報名。

注意!注意 !!!!
9月1日(週一)將補上次颱風假課程,舊生別忘記準時上課。

Jessica在南崁救國團 第五期(9.10月)的週一上課時間,將稍做調整,請要上Jessica課程的朋友注意一下喔!













燃脂
有氧瑜珈

09/08-10/27 每週一
晚上 06:00-07:00

8堂(小時)
$1500

塑身
有氧瑜珈

09/08-10/27 每週一
晚上 07:00-08:00

8堂(小時)
$1500

Funky有氧

09/03-10/22 每週三
晚上 06:10-07:10

8堂(小時)
$1500

兒童
流行舞蹈

09/06-10/25 每週六
下午 01:00-02:00

8堂(小時)
$1300

幼兒
綜合舞蹈

09/06-10/25 每週六
下午 02:10-03:10

8堂(小時)
$1300

親子
自然律動

09/06-10/25 每週六
下午 03:20-04:20

8堂(小時)
$1300



以上皆由
Jessica為您上課

上課地點:桃園縣蘆竹鄉中正路346號2樓

聯絡電話:03-2129313

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