JESSICA的各項課程介紹

成人有氧課程此課程先以有氧運動來強化心肺功能,促進血液循環,提升活力,並燃燒體脂肪,再配合最新流行舞蹈提高趣味性,並達到消除身心疲勞的效果。

成人養生瑜珈運用最基礎的瑜伽呼吸法及體位法,幫助開啟身體、釋放壓力、強化腹部核心。持續學習有助於更深一層去認識自己的身體,找回身心的平衡!

兒童流行舞蹈 適合8~12歲之兒童。課程內容結合了時下最流行的MV舞蹈、增加心肺功能的有氧等課程,讓孩子有多元嘗試的機會,是孩子們培養自信、抒發壓力的最佳運動。

親子玩創意 本課程適合2歲半~5歲,內容包含多元美術創作、黏土捏塑、生活自理、基本數學概念...等綜合課程, 希望家長們能學以致用,把每週所學之方式及內容回家複習、運用,提升孩子各方面能力。

幼兒美術班 本課程適合2歲半~5歲,內容包含多元美術創作、黏土捏塑及蝶古巴特...等綜合美術課程,希望孩子能藉由多元創作發揮創造力及想像力。

幼兒玩文字 本課程針對4歲~7歲就讀公托或在家自學的孩子,藉由此課程提升孩子們的語文能力,讓孩子在短時間內利用遊戲,學會注音、拼音和國字。

親子玩律動 本課程適合2~4歲,配合不同適合幼兒的歌曲、音律節奏及樂器,不僅能讓孩子們在舞蹈、音樂、遊戲中豐富幼兒的音感與節奏感,還能讓幼兒輕鬆愉快的透過團體遊戲中學習如何與同儕相處、互動。

5月 16, 2009

♥ Jessica的創意遊戲課程開始囉!

教學分享 - 黏土製作過程

Lucy 2歲的時候 ,JessicaLucy一起製作黏土,當時兩個玩得不亦樂乎的畫面,Jessica還記憶猶新,於是,忍不住想與大家分享。

黏土製作的好處:
1.可培養小朋友的耐心(需要長時間的揉捏)。
2.搓搓揉揉的過程,能增強孩子們大小肌肉的發展。
3.自製的黏土的添加物,皆為可''食用''之材料,完全不用擔心小朋友不小心吃下去。

Jessica的準備材料:
1.中筋麵粉(500公克)*1包

2.食用色素(食品材料行皆有賣隨便要買幾種顏色)

3.沙拉油(約20c.c.)

4.水

5.鹽(約30c.c.)

6.鍋或盆*1個


Jessica的製作過程:
第一階段(揉麵糰)
1.將一碗水和一碗麵粉、鹽巴倒入鍋內用雙手攪拌。


2.接著開始''憑感覺''的,揉捏 ➯加一點水 ➯加一點粉 數次。


3.加入沙拉油,看看軟硬度如何再繼續➯揉捏 ➯加一點水 ➯加一點粉。


4.當搓、揉、捏、拉的感覺和一般黏土的感覺一樣時,就等於完成一大半囉!


第二階段(成品)
1.
Jessica給大家準備的是紅、黃、藍、綠四種顏色的色素,所以將麵糰分成四等份。



2.將麵糰倒入2c.c.的色素再加入2c.c.的麵粉,不停的搓、揉、捏、拉 (重複數次,直到顏色均勻為止)。



3.四個顏色的麵糰都依著上一點的步驟就大功告成囉!


保存方法:
用保鮮盒裝好或用保鮮膜包好、塑膠袋裝好,放冰箱可放一個月以上。(因為放了很多鹽 保鮮沙菌效果挺好,但是到後期會產生耗油味來,雖然仍安全可繼續玩,但
Jessica建議可以重新製作一份囉!

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