JESSICA的各項課程介紹

成人有氧課程此課程先以有氧運動來強化心肺功能,促進血液循環,提升活力,並燃燒體脂肪,再配合最新流行舞蹈提高趣味性,並達到消除身心疲勞的效果。

成人養生瑜珈運用最基礎的瑜伽呼吸法及體位法,幫助開啟身體、釋放壓力、強化腹部核心。持續學習有助於更深一層去認識自己的身體,找回身心的平衡!

兒童流行舞蹈 適合8~12歲之兒童。課程內容結合了時下最流行的MV舞蹈、增加心肺功能的有氧等課程,讓孩子有多元嘗試的機會,是孩子們培養自信、抒發壓力的最佳運動。

親子玩創意 本課程適合2歲半~5歲,內容包含多元美術創作、黏土捏塑、生活自理、基本數學概念...等綜合課程, 希望家長們能學以致用,把每週所學之方式及內容回家複習、運用,提升孩子各方面能力。

幼兒美術班 本課程適合2歲半~5歲,內容包含多元美術創作、黏土捏塑及蝶古巴特...等綜合美術課程,希望孩子能藉由多元創作發揮創造力及想像力。

幼兒玩文字 本課程針對4歲~7歲就讀公托或在家自學的孩子,藉由此課程提升孩子們的語文能力,讓孩子在短時間內利用遊戲,學會注音、拼音和國字。

親子玩律動 本課程適合2~4歲,配合不同適合幼兒的歌曲、音律節奏及樂器,不僅能讓孩子們在舞蹈、音樂、遊戲中豐富幼兒的音感與節奏感,還能讓幼兒輕鬆愉快的透過團體遊戲中學習如何與同儕相處、互動。

5月 05, 2009

♥ Jessica於救國團5~6月份課程

Jessica課程公告 - Jessica於救國團5~6月份課程

*桃園社會教育研習中心
(桃園市成功路二段7號 TEL:03-3332153)
*課程:燃脂有氧美體班
堂數:16堂課
日期:5月5日-6月26日

費用:1900元
星期:二、五
時間:10:20-11:20

*課程:親子自然律動(適2-4歲)

堂數:8堂課
費用:1400元
日期:5月04日-6月22日
星期:一
時間:15:00-16:00

*南崁社會教育研習中心
(桃園縣蘆竹鄉中正346號2F TEL:03-2129313)
*課程:曲線有氧瑜珈

堂數:8堂課
費用:1500元
日期:5月11日-6月29日
星期:一
時間: 18:00-19:00

*課程:強力適能瑜珈
堂數:8堂課
費用:1500元
日期:5月11日-6月29日
星期:一
時間:20:20-21:20

*課程:Funky有氧
堂數:8 堂課
費用:1500元
日期:5月13日-7月01日
星期:三
時間:18:10-19:10

*課程:親子自然律動
堂數:8堂課
費用:1300元
日期:5月11日-6月29日
星期:一
時間:10:45-11:45

*課程:親子自然律動
堂數:8堂課
費用:1600元
日期:5月06日-6月24日
星期:三
時間:10:45-11:45

*課程:兒童流行舞蹈

堂數:8堂課
費用:1300元
日期:5月16日-7月04日
星期:六
時間:13:00-14:00


*課程:幼兒綜合舞蹈

堂數:8堂課
費用:1300元
日期:5月16日-7月04日
星期:六
時間:14:10-15:10

*課程:親子自然律動

堂數:8堂課
費用:1300元
日期:5月16日-7月04日
星期:六
時間:15:20-16:20


*桃園縣南區青少年活動中心
(平鎮市延平路一段168號 TEL:03-4915168)
*課程:幼兒綜合舞蹈

堂數:8堂課
費用:1500元
日期:5月09日-6月27日
星期:六
時間:10:00-11:00

*課程:親子自然律動

堂數:8堂課
費用:1500元
日期:5月09日-6月27日
星期:六
時間:11:00-12:00

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