JESSICA的各項課程介紹

成人有氧課程此課程先以有氧運動來強化心肺功能,促進血液循環,提升活力,並燃燒體脂肪,再配合最新流行舞蹈提高趣味性,並達到消除身心疲勞的效果。

成人養生瑜珈運用最基礎的瑜伽呼吸法及體位法,幫助開啟身體、釋放壓力、強化腹部核心。持續學習有助於更深一層去認識自己的身體,找回身心的平衡!

兒童流行舞蹈 適合8~12歲之兒童。課程內容結合了時下最流行的MV舞蹈、增加心肺功能的有氧等課程,讓孩子有多元嘗試的機會,是孩子們培養自信、抒發壓力的最佳運動。

親子玩創意 本課程適合2歲半~5歲,內容包含多元美術創作、黏土捏塑、生活自理、基本數學概念...等綜合課程, 希望家長們能學以致用,把每週所學之方式及內容回家複習、運用,提升孩子各方面能力。

幼兒美術班 本課程適合2歲半~5歲,內容包含多元美術創作、黏土捏塑及蝶古巴特...等綜合美術課程,希望孩子能藉由多元創作發揮創造力及想像力。

幼兒玩文字 本課程針對4歲~7歲就讀公托或在家自學的孩子,藉由此課程提升孩子們的語文能力,讓孩子在短時間內利用遊戲,學會注音、拼音和國字。

親子玩律動 本課程適合2~4歲,配合不同適合幼兒的歌曲、音律節奏及樂器,不僅能讓孩子們在舞蹈、音樂、遊戲中豐富幼兒的音感與節奏感,還能讓幼兒輕鬆愉快的透過團體遊戲中學習如何與同儕相處、互動。

9月 28, 2009

♥ 課程公告 - 98年10月份課程調整、異動

課程公告 - 98年10月份課程調整、異動

*桃園救國團 (創意遊戲課程)
10月03日(六)09:30-10:30中秋節之課程 於 10月10日(六)11:00-12:00
10月10日(六)上課時間調整為10:00-12:00
10月06日(二)親子自然律動課程調至 10月07日(三)16:00-17:00

*南崁救國團 (兒童流行舞蹈.幼兒綜合舞蹈.親子自然律動)
10月03日(六)中秋節之課程 於 10月04日(日)補課
10月10日(六)國慶日之課程 於 10月11日(日)補課
10月24日(六)Jessica請事假,於10月31日(六)補課

*豐田大郡(活力有氧瑜珈)
10月03日與10月10日(六)因國定假日課程往後順延
10月24日(六)Jessica請事假,於之後每週六上課時往後順延10分鐘六次

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