JESSICA的各項課程介紹

成人有氧課程此課程先以有氧運動來強化心肺功能,促進血液循環,提升活力,並燃燒體脂肪,再配合最新流行舞蹈提高趣味性,並達到消除身心疲勞的效果。

成人養生瑜珈運用最基礎的瑜伽呼吸法及體位法,幫助開啟身體、釋放壓力、強化腹部核心。持續學習有助於更深一層去認識自己的身體,找回身心的平衡!

兒童流行舞蹈 適合8~12歲之兒童。課程內容結合了時下最流行的MV舞蹈、增加心肺功能的有氧等課程,讓孩子有多元嘗試的機會,是孩子們培養自信、抒發壓力的最佳運動。

親子玩創意 本課程適合2歲半~5歲,內容包含多元美術創作、黏土捏塑、生活自理、基本數學概念...等綜合課程, 希望家長們能學以致用,把每週所學之方式及內容回家複習、運用,提升孩子各方面能力。

幼兒美術班 本課程適合2歲半~5歲,內容包含多元美術創作、黏土捏塑及蝶古巴特...等綜合美術課程,希望孩子能藉由多元創作發揮創造力及想像力。

幼兒玩文字 本課程針對4歲~7歲就讀公托或在家自學的孩子,藉由此課程提升孩子們的語文能力,讓孩子在短時間內利用遊戲,學會注音、拼音和國字。

親子玩律動 本課程適合2~4歲,配合不同適合幼兒的歌曲、音律節奏及樂器,不僅能讓孩子們在舞蹈、音樂、遊戲中豐富幼兒的音感與節奏感,還能讓幼兒輕鬆愉快的透過團體遊戲中學習如何與同儕相處、互動。

5月 11, 2008

親子自然律動

教學分享 - 親子自然律動 in 南崁救國團

祝 大家母親節快樂!
今天親子律動課程來了很多新朋友喔!

這位妹妹對於環境、老師有點陌生,今天表現還不是很大方,應該過兩週會好些!

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這位妹妹很活潑,一點兒都沒有適應不良的問題。

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這動作為舞蹈前的暖身動作,小朋友們做的賴喔!

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這不是Jessica的小孩喔!她是文靜,學了一段時間,表現越來越棒!

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映彤也學了幾期,越來越獨立,不會像剛來那樣情緒化,媽媽即使不陪她,她也能做得很好呢!

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這位小朋友雖是新生,但和同年齡的孩子比,個性較穩重,表現較不讓人擔心。

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這小朋友年紀雖小,但聽到音樂就會跟著自然律動,很棒呢!

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這妹妹是新生,有點不適應環境,接下來的前兩堂課, 希望能穩定狀況,才會學的到東西喔!

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林堔今天情緒不佳,不知道原因為何,下次要吃飽、睡飽,笑臉來上課呦!

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哈哈!這孩子超可愛,超級動感!但完全沒在節拍上,不過這就是小孩呀!開心的寶貝最健康!

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這位媽咪很努力在引導自己的寶貝,因孩子還不大適應,需要一點時間喔!別太急!

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