JESSICA的各項課程介紹

成人有氧課程此課程先以有氧運動來強化心肺功能,促進血液循環,提升活力,並燃燒體脂肪,再配合最新流行舞蹈提高趣味性,並達到消除身心疲勞的效果。

成人養生瑜珈運用最基礎的瑜伽呼吸法及體位法,幫助開啟身體、釋放壓力、強化腹部核心。持續學習有助於更深一層去認識自己的身體,找回身心的平衡!

兒童流行舞蹈 適合8~12歲之兒童。課程內容結合了時下最流行的MV舞蹈、增加心肺功能的有氧等課程,讓孩子有多元嘗試的機會,是孩子們培養自信、抒發壓力的最佳運動。

親子玩創意 本課程適合2歲半~5歲,內容包含多元美術創作、黏土捏塑、生活自理、基本數學概念...等綜合課程, 希望家長們能學以致用,把每週所學之方式及內容回家複習、運用,提升孩子各方面能力。

幼兒美術班 本課程適合2歲半~5歲,內容包含多元美術創作、黏土捏塑及蝶古巴特...等綜合美術課程,希望孩子能藉由多元創作發揮創造力及想像力。

幼兒玩文字 本課程針對4歲~7歲就讀公托或在家自學的孩子,藉由此課程提升孩子們的語文能力,讓孩子在短時間內利用遊戲,學會注音、拼音和國字。

親子玩律動 本課程適合2~4歲,配合不同適合幼兒的歌曲、音律節奏及樂器,不僅能讓孩子們在舞蹈、音樂、遊戲中豐富幼兒的音感與節奏感,還能讓幼兒輕鬆愉快的透過團體遊戲中學習如何與同儕相處、互動。

1月 20, 2008

創造性舞蹈

教學分享 - 幼兒創造性舞蹈 in 南崁救國團

這期的學生年齡層有點差距,又有很多的爸爸、媽媽和阿嬤在現場,所以這期設計的課程特別不一樣,前半小時以故事引導做一些肌耐力運動,促進大肌肉和小肌肉的發展,並帶一些以往仍會做的伸展運動,後半小時則進行本期的主題舞蹈:「王心凌-飄飄」,因年紀小的孩子很多,秩序上有點失控、且很難有隊形變化,年紀較小的有些不懂老師給的指令,希望皆下來的幾堂課裡都能亂中有序
些,並感謝到場的家長盡力配合讓孩子玩的愉快。

學生一直有越來越多的情形,其實很開心、很有成就感,非常感謝
大家的支持,但為避免讓年紀較大一點的小朋友不會為了要配合更小的小朋友而造成有可能退步的情行,已和救國團提議再分班的建議,課程分為:國小的流行熱舞、中、大班的幼兒舞蹈及2歲到4歲的幼兒律動,希望這樣的分齡學習,能讓每個孩子都能學到東西、玩的開心,年齡較大的孩子不會嫌太簡單、幼稚、較小的也也不用
擔心太難會有挫折感。


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