JESSICA的各項課程介紹

成人有氧課程此課程先以有氧運動來強化心肺功能,促進血液循環,提升活力,並燃燒體脂肪,再配合最新流行舞蹈提高趣味性,並達到消除身心疲勞的效果。

成人養生瑜珈運用最基礎的瑜伽呼吸法及體位法,幫助開啟身體、釋放壓力、強化腹部核心。持續學習有助於更深一層去認識自己的身體,找回身心的平衡!

兒童流行舞蹈 適合8~12歲之兒童。課程內容結合了時下最流行的MV舞蹈、增加心肺功能的有氧等課程,讓孩子有多元嘗試的機會,是孩子們培養自信、抒發壓力的最佳運動。

親子玩創意 本課程適合2歲半~5歲,內容包含多元美術創作、黏土捏塑、生活自理、基本數學概念...等綜合課程, 希望家長們能學以致用,把每週所學之方式及內容回家複習、運用,提升孩子各方面能力。

幼兒美術班 本課程適合2歲半~5歲,內容包含多元美術創作、黏土捏塑及蝶古巴特...等綜合美術課程,希望孩子能藉由多元創作發揮創造力及想像力。

幼兒玩文字 本課程針對4歲~7歲就讀公托或在家自學的孩子,藉由此課程提升孩子們的語文能力,讓孩子在短時間內利用遊戲,學會注音、拼音和國字。

親子玩律動 本課程適合2~4歲,配合不同適合幼兒的歌曲、音律節奏及樂器,不僅能讓孩子們在舞蹈、音樂、遊戲中豐富幼兒的音感與節奏感,還能讓幼兒輕鬆愉快的透過團體遊戲中學習如何與同儕相處、互動。

1月 06, 2008

創造性舞蹈

教學分享 - 幼兒創造性舞蹈 in 南崁救國團

這次給了他們流行歌曲「王心凌-飄飄」以律動的方式發揮,有些
動作有點難度,他們很有創造力的自己稍做些不同的改編。

今天是這期的第一堂課,看來有些脫序,但通常第二堂課就不會了
。今天來的新朋友當中,有三個小男生都很害羞不大敢動,需要爸
爸媽媽的引導,相信下週會更好喔!

點我可以看更多戀戀Jessica的運動生活桃園幼兒創造性舞蹈的照片唷!


長的像洋娃娃的芸禎也是新來的,她的動作都好可愛呢!
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這個小妹妹因為陌生、不熟悉,前20分鐘都處於靜止狀態,但一再鼓勵,她便突然的表現起來,真的很棒呦!
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李恩因為和家人出遊,好一陣子沒來了,今天來上課,依然活潑表現,每個動作都很盡力喔!
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今天可愛的文靜因為在排隊的時候不能當姊姊站在前面,所以鬧了一下情緒,呵呵!還是很可愛呢!
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佳彧柔軟度一直不錯,幾乎不用我擔心,很自動自發。很棒喔!
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婷玉的表現不賴,不管爸爸今天是否有陪她,她都能自己開心的玩!
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今天因為是彤彤媽媽替孩子們照相,她在媽媽面前表現特別突出,她從前常會有情緒,現在越來越進步呢!
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這位小妹一開始覺得這堂課有趣,跳得好開心,但之後不知為了什麼事,突然難過的哭了起來呢!
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羽璇今天表現依舊很棒喔!ㄟ?似乎話變少了?呵呵!
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嘉珈今天雖然沒有妹妹陪伴,但表現的依然很好喔!
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