在決定要減肥的當下，我有好多的顧慮：什麼方法的減肥方式較可能成功、不花錢、不傷身呢？我想就用最原始的方法吧！「運動」！
接著又要想，什麼運動是我的興趣，我會比較持久不會想放棄呢？這讓我想到，我挺喜歡跳舞的，我便去報名了多年前我碰過的「韻律有氧」。
我選擇的韻律有氧教室，費用不高、任妳跳。再次回到那，我想，我應該把大家嚇到了吧！在那，只會有人說妳瘦了，不會有人說妳胖了。大家見到我則是先懷疑的看著，她是誰？好面熟！我心理自己OS是：「我大概胖到讓人不敢相信是同個人吧！」接著大家才陸陸續續的說，好久不見了！想想，這樣的感覺真有點小小的尷尬。不管了！動就對了！
之後連續三個月，我每週都跳二、三次，每次一個半小時。自學生時代我便開始從事幼教工作，成年後，我一度以為那會是我的終身行業，因為我熱愛那樣的工作。但多年下來，有好多的問題逐漸出現在我腦海裡。我開始對自己產生質疑、對幼教工作有些失望。有天韻律課後，和教我韻律的其中一個老師聊了我的想法、我的疑惑。她則跟我聊了她的健康事業，說著說著，便突然問我要不要試著轉換跑道。我驚醒，也是呀！每個女人都在求健康、事業與美麗，同樣是當老師，這份職業，才會是我能長長久久追求的吧！我並沒有猶豫太久，緊接著，韻律老師就幫我找了師資班。我什麼也沒問，二話不說就去報名上課了。我告訴自己，這次的減肥計畫，不再是單純的想減肥。我必須要在尚未出師之前，就減肥成功，這樣才不會沒有說服力吧！
三個月的韻律有氧課程結束後，我就直接銜接上師資課程。我的第一堂課是瑜珈課，我不懂什麼是瑜珈，我也不知道它是靜態課程。我其實慌了、傻了！我這麼外向的人要當瑜珈老師？！每個動作慢成這樣，怎麼能減肥呀？！當下，其實想馬上反悔。但我並沒有逃跑，反倒是抱著既來之則安之的心情把那堂課上完。課後，我很疑惑的打電話給當初介紹我上師資班的韻律老師，提出了我的種種疑惑及課後心得。她沒解釋太多，只告訴我若想離開也還來得及。我想了想，她會幫我找這樣的師資班，應該有她的道理吧！我沒有抗拒，重新調整自己的心態，繼續前進！
報名師資班的這間教室很多元，主要學習課程是瑜珈。但它裡面所附設的額外課程妳都可以上，包含了社交舞、基本有氧、拉丁有氧、肚皮舞、熱舞、街舞，各式各樣的課程。當時，我告訴自己主力要放在瑜珈。但我實在太愛動了，於是想多嘗試其他課程，來確定自己是否還有其他選擇方向。幾種課程上下來，我清楚的知道什麼是我喜歡的，什麼可能比較不適合我。就這樣，我從小小排斥瑜珈到接受到有點喜歡甚至到現在的熱愛。現在回想起這一切的一切，我能出師，連我自己都有點小小的意外。
我的瑜珈之路自此開始。正式當上老師之後，我才漸漸回想起我剛開始的動力：瘦身！那才是我最先要達成的目標。我給自己一個計畫表，每週我平均會去上三堂課，每次時間一到兩小時以上。若今天沒去上課，我則會要求自己要去公園跑步。這樣的運動方式長達半年，之後因為需要不定時的實習，運動的時間自然也就跟著增加了。於是我暫停了我的跑步計畫，只要每天有動到就可以了。
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